Um das zu finden, brauche ich einen Namen

Um das zu finden, brauche ich einen Namen

Und je mehr ich las, desto mehr spürte ich, wie ich mein eigenes Selbststigma losließ. Vielleicht war das nicht wirklich alles meine Schuld. Vielleicht habe ich eine Behandlung verdient. Vielleicht sollte ich nicht so Angst haben, den Leuten davon zu erzählen, aus Angst vor moralischer Vergeltung. Aber die reichliche Kritik erfüllte mich mit Zweifeln.

War diese neue Definition wirklich nur ein schlüpfriger Abstieg, um etwas zu diagnostizieren, was wir gerne als psychische Störung tun?

Ich machte mir Sorgen: War diese neue Definition wirklich nur ein schlüpfriger Abstieg, um etwas zu diagnostizieren, was wir gerne als psychische Störung tun, wie einige Kritiker sagten? Könnte die Pathologisierung des Sexualverhaltens zu einer Legitimierung führen? "Konversionstherapie" für sexuelle Abweichler, wie es Leute wie Dr. David Ley, der Autor von The Myth of Sex Addiction, befürchteten?

Aber als ich mehr recherchierte, schienen diese Befürchtungen zunehmend unbegründet. Tatsächlich ließ die lange Geschichte der Politik rund um Definitionen von Sexsucht den Anschein erwecken, dass Sexsucht (und vielleicht Pornosucht) viel früher erkannt worden wäre, wenn nicht verschiedene Interessengruppen die Debatte in die Länge gezogen hätten.

Außerdem habe ich mich gefragt, ob die Leute solche Angst haben, meinen Zustand als "Sucht," wie nennen sie es dann? Und wie definieren sie es?

Nun, eine der Hauptalternativen, die Kritiker verwendet haben, um meine Pornogewohnheiten zu beschreiben, ist "Zwang." Aber Gary Wilson von YourBrainOnPorn.com argumentiert, dass Zwang die gleiche grundlegende Konstellation von Gehirnereignissen impliziert, die den von ΔFosB initiierten anhaltenden Überkonsum fördert – nur in geringerem Maße. Er zitiert mehrere Studien, die zeigen, wie der FosB-Spiegel im Gehirn mit der Tiefe suchtbedingter Gehirnveränderungen korreliert. Echtes zwanghaftes Verhalten ist also süchtiges Verhalten.

Dennoch glauben viele weiterhin, dass dies eine bodenlose Debatte ist. Dass es wie bei jeder anderen politisierten Frage zwei fest verankerte Seiten gibt mit endlosen Argumenten und Gegenargumenten, Definitionen und Neudefinitionen, sich verschiebenden Beweisen und Wahrheiten, und so heben wir die Hände und sagen: Ich glaube, wir können es einfach nicht wissen.

Aber angesichts komplizierter Beweise auf Agnostizismus zu verzichten, ist nicht neutral; es bekräftigt den Status quo. Und diejenigen, die durch ihre Beziehung zu Pornos beunruhigt sind, werden weiterhin ohne Unterstützung leiden, weil sie sich nicht sicher sind, wie sie sich selbst fühlen oder wie sie sich am besten behandeln lassen sollen.

Der Neurochirurg Dr. Donald Hilton, der Autor von Understanding Pornography and Sexual Addiction, hat dies verstanden. Er zieht einen prägnanten Vergleich in einem Papier für die Society for the Advancement of Sexual Health, um zu veranschaulichen, wie das Fehlen randomisierter Studien uns nicht davon abhalten sollte, eine deklarative Meinung zur Pornosucht zu haben:

Wo ist die vergleichende prospektive Studie mit Tabak bei Kindern? Derjenige, der die Kinder teilt, halbe Zigaretten gibt, die anderen beschützt und ihnen folgt? Es existiert natürlich nicht und wird es auch nie geben, und deshalb werden diejenigen, die so voreingenommen sind, auch jetzt noch sagen, dass Rauchen nicht süchtig macht.

Hilton argumentiert, dass, obwohl Tabakmanager dem Kongress immer noch sagen, dass Rauchen nicht süchtig macht, a "Wandteppich der Forschung über die Jahrzehnte" hat praktisch jeden davon überzeugt.

Persönlich sehe ich a "Tapisserie" Beweise dafür, dass Pornosucht existiert. Andere möglicherweise nicht. Aber ich denke, dass die meisten Leute es in ein paar Jahrzehnten wahrscheinlich ähnlich wie Essstörungen oder Spielsucht sehen werden – ja, das habe ich "gewählt" zerstörerische Dinge zu tun, aber es liegt daran, dass ich einen Zustand habe, eine Krankheit, und sie sollte als solche behandelt werden.

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Umfangreiche qualitative Daten und physiologische Beweise werden möglicherweise nie ausreichen, um "unter Beweis stellen" die Existenz oder Nichtexistenz von Pornosucht, wie es bei Tabak der Fall war, daher lohnt es sich zu fragen: Würden die Konsequenzen einer formellen Anerkennung "Pornosucht" gut oder schlecht sein?

In der oben genannten Episode von Savage Love spricht Klein über seine konsequentialistische Voreingenommenheit, die ziemlich sympathisch ist:

Ich denke, ein Großteil der ganzen Sexsuchtbewegung ist einfach ein Versuch, sexuelle Ausdrücke zu pathologisieren, die jemand nicht mag. Heutzutage ist es ziemlich einfach, diesen Ausdruck zu verwenden, "Sexsucht," zu sagen, dass diese Person eine Krankheit hat und da die Suchtindustrie in diesem Land so beliebt ist, ist die Infrastruktur für den Umgang damit "Krankheit" der Sexsucht ist alles vorbereitet. Ich möchte nur, dass mein Kampf anerkannt wird, damit ich aufhören kann, mit nutzlosen Schuldgefühlen über mein Verhalten zu schwanken.

Dies ist kein Pornosuchtmodell, hinter dem ich stehen würde. Wir sollten uns vor einer hegemonialen Suchtindustrie und der Überpathologisierung des sexuellen Ausdrucks hüten. Aber die prominenten Pro-Porno-Sucht-Model-Leute befürworten dies nicht. Fast jeder in diesem Lager verschreibt eine Therapie und eine Verhaltensänderung, die auf die emotional-psychologischen Wurzeln der Entscheidungsfindung des Benutzers abzielt und gleichzeitig problematische Verhaltensweisen eindämmt.

Darüber hinaus sind Süchte oft mit anderen emotionalen und Verhaltensproblemen verflochten (was vielleicht dazu führt, dass die "primäre Krankheit" etwas albern diskutieren). Aber indem wir die Möglichkeit leugnen, dass Pornos ein Hauptfaktor für solch lästiges Verhalten sein könnten, können wir Menschen nicht unterstützen, die davon profitieren würden, Pornos direkt mit kognitiver Verhaltenstherapie oder zwölfstufigen Behandlungsprogrammen zur Ergänzung der Psychotherapie anzusprechen.

Bezeichnenderweise nehmen Marnia Robinson und Gary Wilson auch eine konsequentialistische Perspektive ein, und genau deshalb drängen sie so stark auf das Suchtmodell:

Wir glauben nicht unbedingt, dass jeder, der Symptome von übermäßigem Pornokonsum hat, "ein Süchtiger," Aber wir denken, dass das Suchtmodell immer noch das beste ist, um Männern zu helfen, zu verstehen, wie sie ihre Sexualität auf unerwünschte Weise konditioniert haben könnten.

Was Robinson und Wilson verstehen, dass Klein nicht versteht, ist, dass es tiefgreifende psychologische Auswirkungen hat, nicht erkannt zu werden – Leiden, und wenn man ihm sagt, es sei entweder deine Schuld, du suchst Ausreden für dich selbst oder du erfindest es ganz.

Wenn wir die Kategorie von kodifizieren "Pornosucht," Jeder wird die potenzielle Kraft von Pornos, die Sexualität zu konditionieren, genauer zu schätzen wissen (Gehirne sind als Teenager am plastischsten, also sei vorsichtig) und vielleicht am wichtigsten ist, dass Pornonutzer unter dem Dach der Pornosucht genauer unterschieden werden.

Wenn wir wissen, wie verschiedene Arten von Internetpornos mit verschiedenen emotionalen Bedingungen und Entwicklungsstadien interagieren, können wir eine strenge Vorstellung davon geben, wer in diese Kategorie passt und wer für ein anderes Modell möglicherweise besser geeignet ist.

Wie Violett.

Violet ist eine Leserin, mit der ich mich wirklich verbunden habe und die schrieb, dass sie zwar nicht süchtig nach Pornos ist, aber "Ich wurde einer Gehirnwäsche unterzogen, sodass sie jedes Mal, wenn ich erotische Gefühle erlebe, durch Mainstream-Hetero-Porno-Bilder kanalisiert werden" (sie identifiziert sich als lesbisch). Sie hat es nicht erlebt "der unfreiwillige Impuls, Pornos anzuschauen oder zu lesen," So hat sie sich die Sucht vorgestellt, aber stattdessen erlebt "die unfreiwillige innere Entführung des erotischen Ausdrucks, für die ich momentan keine Zeit habe."

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Suchtverhalten wird oft als Freizeitkonsum, Missbrauch und Abhängigkeit klassifiziert. Je früher die Anwendung, desto tiefer die Wirkung und desto schwieriger zu behandeln. Wenn dies offiziell anerkannt wird, weiß ich vielleicht, ob ich ein genesener Pornosüchtiger, ein Pornomissbraucher oder ein Freizeitnutzer im Frühstadium bin, der eine Verinnerlichung von pornobasierter Erotik erlebt, die tiefgreifende Auswirkungen auf die sexuellen Reize hat, die ich für auffällig halte ( immer noch auf der Suche nach diesem kürzeren Begriff). Aber im Moment verbünde ich mich mit der Sucht.

Ich plädiere nicht für Opferrolle oder pathologisierende Sexualität, ich möchte nur, dass mein Kampf anerkannt wird. Ich habe das lange Zeit alleine gekämpft. Um darüber hinwegzukommen, muss ich Affinität und Unterstützung finden. Um das zu finden, brauche ich einen Namen.

Protein und Kohlenhydrate in absichtlichen Verhältnissen helfen der Comedy-Legende, dies zu vermeiden "dieses 2:30 gefühl" und unterstreichen seinen Aufruf zur Ernährungserziehung.

Cosby bei Der Atlantik‘S "Gespräch über die Gesundheit der Gemeinschaft" Rathaus, 24. September in Philadelphia

Bill Cosby übt weiterhin seine Berühmtheit aus, um soziale Verantwortung zu fördern, diesmal im Bereich Ernährung und öffentliche Gesundheit. Er ist in seinen Positionen zur Ernährung offen und drängt mit einer Leidenschaft, die einen tiefsitzenden Wunsch offenbart, Bildungsinitiativen voranzutreiben. "Lass das Brot in Ruhe. Lass es in Ruhe. Lass es in Ruhe."

Gestern setzten sich Cosby und sein langjähriger Schreibpartner, der Harvard-Psychiater Dr. Alvin Poussaint, in Philadelphia mit Der Atlantik‘s Steve Clemons und Dr. Brian McDonough, medizinischer Redakteur beim KYW Newsradio in Philadelphia – Teil eines Forums zur Gemeindegesundheit, das von Der Atlantik und unterschrieben von GlaxoSmithKline. Cosby betrat die Bühne mit einem feierlichen Gang, aber als Clemons in einer frühen Frage die Weißen als "weniger farbig," Cosby stieß ein grollendes Lachen aus und sein ganzes Gesicht hellte sich auf. Plötzlich waren wir im Wohnzimmer von Huxtable, um uns zu unterhalten.

Während er weiterhin genug Humor einstreute, um das Lokal jede Minute zum Lachen zu bringen, waren die meisten seiner Botschaften ernst und herzlich. Er ging treffend auf Nachrichten aus den Medien ein:

"Es gibt jetzt Werbespots für ein Getränk, das, wenn man es trinkt, fünf Stunden lang in fantastischer Verfassung ist. Und die Leute sagen ja, zu einer bestimmten Tageszeit geht mein Körper unter und zu bestimmten Zeiten dies und das. Und ich sage Ihnen gerade jetzt, dass 2:30-3:00 Uhr – bringen Sie einfach einen Ziploc-Beutel mit gehacktem Hühnchen, Rind, Schwein oder Fisch mit zur Arbeit; und noch eine Tüte mit etwas rohem oder gekochtem Gemüse – mach das einfach … Es gibt bestimmte Tageszeiten, in denen du ein Gleichgewicht brauchst – also dein Protein und deine Kohlenhydrate. Ich bin ein Barry Sears-Mann. Ich glaube, dass alles Grüne ein Kohlenhydrat ist, und ich brauche 2:1. Zwei der Kohlenhydrate zu einem der Proteine."

Medizinische Anbieter, lokale Gemeinschaften und die öffentliche Wellness-Bewegung Vollständige Abdeckung anzeigen

Cosby betonte, dass Ernährungserziehung den Menschen nicht nur beibringen kann, Etiketten zu lesen, sondern auch, warum es wichtig ist, gesund zu sein. "Wenn ich das Kleingedruckte lese und sehe, dass das, was ich gerne schmecke, Pantonaponamen oder gefälschtes Smeinlioaimin hat, dann muss ich mich in meinem Zimmer verstecken, wenn ich es esse. Ich werde es immer noch essen, es wird nur sein ‘Komm nicht hier rein!’" Die zugrunde liegende Botschaft war, dass wir eine Kultur fördern müssen, die die Menschen ermutigt, ihre eigene Gesundheit zu schätzen.

Cosby beschwor uns insbesondere, an die Bauchspeicheldrüse zu denken. Was ein einprägsamer Slogan der Public Health-Kampagne sein könnte.

"Denn Ihre Bauchspeicheldrüse … nimmt dieses Protein auf und spaltet es in Fett auf. Wenn Sie das Grün essen, wird daraus Zucker, aber es verschleißt nicht die arme kleine Bauchspeicheldrüse, die Sie haben. Also würde ich euch allen raten – probiert einfach zwei oder drei Tage hintereinander [Protein essen um 2:30 Uhr], anstatt jemandes Schokoriegel oder zwei Tassen von etwas aufzuheben, das euch stärkt. Wie wäre es mit echtem Essen?"

Das wiederkehrende Thema Fettleibigkeit bei Kindern, dessen Prävalenz zwischen 1990 und 2010 um 60 Prozent zugenommen hat und in Cosbys Heimatstadt Philadelphia auf einem bemerkenswert hohen Niveau ist, liegt Cosby und Poussaint am Herzen.

Die Bedeutung der Botschaft ist für das Autorenteam jedoch nicht neu. Sie fördern aktiv sozialbewusstes Verhalten seit den Tagen von Die Cosby-Show. "Ich erinnere mich, dass ich einen langen harten Streit mit einem Autor hatte, als ich einen Werbespot drehte, und er wollte sagen, dass dieses Produkt aufpasst, wenn Sie hungrig sind, und ich sagte: ‘Das werde ich nicht sagen hungrig.’ Ich kann sagen, wenn Sie Appetit haben – denn das ist es. Wenn wir sagen, dass wir etwas essen wollen, wissen wir nicht, ob es Hunger oder Appetit ist." Cosby betonte weiter, dass die meisten Werbespots nicht so gewissenhaft in der Formulierung sind, und das "zusammen mit allem, was Fernsehen und Radio dir erzählen" Ernährungserziehung muss früh beginnen.

Dr. Poussant fügte hinzu: "Wenn wir uns wirklich mit Ernährung beschäftigen wollen, dann muss das schon im Kindergarten oder vor dem Kindergarten beginnen – das ist für Eltern von Anfang an ein Thema. Die frühen Gewohnheiten legen alles fest." Da reizte Cosby den Raum zu Applaus.

"Das Fettleibigkeitsproblem beginnt schon vor der Geburt des Kindes," Dr. Poussant fuhr fort. "Alle Informationen müssen den Müttern vor der Geburt zur Verfügung stehen. Und dann sind Kinder, die gestillt wurden, viel seltener fettleibig als Kinder, die mit Säuglingsnahrung gefüttert wurden. Und dann, zusätzlich zu den drei Rs, muss jeder in Bezug auf Ernährung gebildet sein. Sie müssen in der Lage sein, eine Dose in die Hand zu nehmen und das Nährwertetikett zu lesen – und wissen, was es bedeutet."

Inmitten der Argumente für die öffentliche Bildung räumte Dr. Poussant auch ein, dass selbst wenn die Menschen wissen, wie sie sich ernähren sollten, finanzielle Probleme oft das Hindernis für gute Gewohnheiten sind. "Es kann sehr schwer für die Menschen sein, für gesunde Lebensmittel zu bezahlen." Obwohl er nicht dazu kam, sich damit zu befassen, hat Cosby zweifellos Pläne, was er in Bezug auf diese Zugangsprobleme tun soll.

CoCreatr/Flickr

PROBLEM: Das schnelle Wachstum der Bio-Lebensmittelindustrie ist eine gute Sache, wenn es bedeutet, dass mehr Menschen nachhaltige Praktiken unterstützen und unnötige Pestizide vermeiden, aber jede Branche mit einem Umsatz von 30 Milliarden US-Dollar pro Jahr sollte mit Vorsicht angegangen werden. Das wohlklingende "organisch" Label bleibt genau an der Grenze zwischen Gesundheit und Marketing.

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METHODIK: Inmitten eines Food Courts in einem Einkaufszentrum rekrutierten Cornell-Forscher 115 Passanten, um an einem Geschmackstest teilzunehmen. Die Teilnehmer probierten, was als Bio- und Nicht-Bio-Versionen von Keksen, Kartoffelchips und Joghurt bezeichnet wurde. In Wirklichkeit waren die beiden Arten jedes Lebensmittels identisch (und übrigens biologisch). Anschließend bewerteten sie die Lebensmittel nach Geschmack (War es appetitlich? Schmackhaft? Schmeckte es künstlich?) und wahrgenommenen Nährwert, wurden gebeten, zu schätzen, wie viele Kalorien sie jeweils enthielten, und gaben an, wie viel sie bereit wären, für Snacks zu zahlen Portionen von jedem.

ERGEBNISSE: Die Teilnehmer vermuteten, dass die produktrezensionen.top "organisch" Kekse, Chips und Joghurt waren 20 bis 24 Prozent kalorienärmer als "regulär" Versionen. Sie dachten die Bio-Lebensmittel "schmeckt fett- und kalorienärmer" und auch mehr Ballaststoffe und empfand die Kekse und Chips, jedoch nicht den Joghurt, als nahrhafter. Für alle drei waren sie bereit, rund 16 bis 23 Prozent mehr zu zahlen.

Wenn es darum ging, das Essen tatsächlich zu mögen, lieferte das Bio-Label mehr zweideutige Ergebnisse als die wahrgenommenen gesundheitlichen Vorteile. Die Bio-Chips waren anscheinend etwas appetitlicher und der Bio-Joghurt war würziger, aber die Teilnehmer bevorzugten die normalen Kekse.

Bestimmte Faktoren schienen die Teilnehmer weniger anfällig für Täuschungen zu machen. So wirkten sich die Bio-Etiketten weniger auf diejenigen aus, die angaben, häufig Nährwertkennzeichnungen zu lesen und diejenigen, die häufig Bio kauften und daher mit den Lebensmitteln und deren Marketingtaktiken besser vertraut waren. Menschen, die sich aktiv um die Umwelt kümmerten (wie sie regelmäßig recycelten und Naturwanderungen machten), waren von den Etiketten geringfügig weniger verwirrt.